Мы продолжаем уроки по теме «Как правильно курить». Пожалуйста, запишите в свои тетради название сегодняшнего практического занятия: Правила курения.
Сначала проверим выполнение домашнего задания: все принесли на урок сигареты и пепельницы? ... Ну конечно, Вова Лохопяткин, как всегда забыл дома! На твое счастье кто-то из параллельного класса оставил Балканскую Звезду. И запомни, в следующий раз будешь директору объяснять, почему ты ходишь на уроки без сигарет.
Так, кто сегодня дежурит, почему в кабинете мало спичек? Нужно было заранее взять на перемене в учительской!
А сейчас начинаем рассматривать правила курения на практике
Многие люди выкуривают случайную сигарету по ситуации, за компанию. Предположим, что обстановка располагает к курению. Тяжело в учении - легко в практическом курении! Открываем пачку, кто что принес, достаем сигарету и помещаем её в рот....
Лохопяткин - фильтром!!!
...чиркаем спичку, подносим ее к концу сигареты, и, аккуратно затягивая в рот дым, прикуриваем.
Марина Рюмина-Окуркина, не нужно наклонять голову, спалишь свои аристократические брови!
Как правильно курить и минимизировать неприятные ощущения от процесса курения? Неприятные? Конечно! Курить - это, по меньшей мере, не вкусно. Вы только посмотрите на выражение лица Иры Пеплопоповой.
Первая важное правило курения: не стоит курить натощак, курить вредно, но вот это – очень вредно. Не зря многие курильщики эстетически заплевывают окружающую среду, слюна, отравленная продуктами горения табака, должна попадать в желудок по минимуму.
Аккуратно сплевываем в пепельницы, дети.
Какие сигареты курить? Я не просил вас принести на урок какую-либо определенную марку сигарет, но сейчас выскажу свое мнение.
Если есть возможность, то лучше выбрать самые обычные сигареты стандартной крепости, подойдут также и лёгкие сигареты класса Лайт. Мне кажется, нет смысла курить суперлегкие сигареты, поверьте, с таким же успехом можно вдыхать горячий воздух из-под фена. Крайне нежелательно курить слишком крепкие вещи, такие как сигариллы (самым распространенным вариантом может подвернуться Капитан Блэк), сигары, а также трубку с натуральным табачным листом. Почему? Дым от перечисленных табачных изделий ваши лёгкие вряд ли примут, вероятнее всего, вы просто не сможете толком сделать хотя бы 2-3 затяжки. Когда у меня уже был приличный стаж курения, сигары все равно давались в буквальном смысле со слезами на глазах, не мог осилить более двух сантиметров за один сеанс курения.
А теперь посмотрим, кто что принёс. Хммм, молодцы, ни сигар, ни сигарилл не замечаю. Что у тебя, Варя Страхолюдина? Крепкий Кэмэл? Не очень хорошо для первого раза. У отца одолжила? Зря. В вопросе выбора дамских сигарет надо советоваться с мамой.
Вон, посмотрите, у Оли Понтовой лёгкий Данхилл, это вариант получше.
Сёма Шмальсон, что это ты там прячешь в кулаке?
...Рюмина-Окуркина, прекрати свои смешки!!! Вечно всё опошлишь...
...Конечно... Беломорканал. Что еще Шмальсон мог принести.... Я же на прошлом уроке предупреждал, что курение травы будем проходить в следующей четверти! ...и вообще, как коноплю пропалывать на школьном участке - так ты в последних рядах!
Едем дальше. Возможная альтернатива - курение кальяна, на самом деле далеко не то же самое, что курение сигарет, и если вы хотите покурить собственно табак, кальян подойдет плохо. Подробнее курение кальяна изучим на следующей неделе.
Леша Сизодымов, пожалуйста, прикури Валере Заморышеву - он опять уснул на задней парте с потухшей сигаретой. Что, кстати, у него там? Прима? Немедленно прекратили смеяться! У семьи Заморышевых скромный достаток - не каждому ребёнку родители могут купить импортные сигареты!
Вдыхать табачный дым следует естественно - в темпе обычного человеческого дыхания, не нужно разбалтывать дым во рту, вкуса сигарет все равно не почувствуете (вкуса именно сигареты, а не ароматизаторов, если такие в сигарете имеются). Также не надо затягиваться взахлеб, «со всей одури» - подавитесь дымом.
Не торопитесь, пусть некоторое время сигарета подымит сама по себе.
Ну вот, Варя Страхолюдина закашлялась и прослезилась. Кури осторожнее, старайся, ты у нас на золотую медаль идёшь!
Берите пример с Оли Понтовой - только посмотрите, как она аккуратно затягивается и стильно выпускает струйки дыма! Молодец, Олечка, пятёрка в журнал за работу на уроке.
Состояние наркотического опьянения никотином наступит достаточно быстро, не успеете выкурить и половину сигареты. Когда окружающая обстановка немного поплывет, курение настоятельно рекомендую прекратить (даже если выкурено совсем немного). В противном случае существует большой риск отравиться, а это угнетенное состояние, слабость, приступы тошноты и т.д., оно вам надо?
Ой, посмотрите-ка, у Заморышева появился блеск в глазах! А я уже хотел оставлять тебя курить после уроков.
Никотин вызывает спазм сосудов, и через некоторое время вас вполне может настигнуть головная боль. Несильная, но неприятная.
Пеплопопова, как самочувствие? Врач нужен? Нет? Ну вот, а ты боялась.
У регулярного курильщика каждый день болит голова, просто организм привык и не замечает этого. Если за душой не только выкурено, но еще и выпито, то на следующий день будет хуже, чем могло бы быть. Кстати, кто придумал и запустил в народ миф, что с похмелья болит голова?! С похмелья тяжело, а голова болит вследствие употребления дешевого «народного» алкоголя и как раз - курения.
Что это за запах не по теме занятия? ...Сёма Шмальсон, можно ли выйти из класса? Ааааа, всё понятно. Конечно, выйди. А лучше выбеги, иначе не донесешь. На тройбан накурил. Вот что, ребята, может случиться, когда в первый раз закуришь Беломор.
Коль скоро речь зашла о тонусе сосудов, важный совет мальчикам: если хотите дружить с девочкой, лучше все-таки не курить и, уж тем более - не пить. Но на эту тему у нас будет факультатив, кто хочет записаться, подходите после урока. ... Рюмина-Окуркина - даже не думай!!! Меня и так из-за тебя чуть с работы не выгнали после прошлой дискотеки!
Наше практическое занятие Правила курения подходит к концу, с минуты на минуту звонок.
Поэтому главный вывод урока: после таких перекуров многие станут регулярными курильщиками. Хочется, не хочется - такова статистика. Так что если страшно - больше ни-ни :). Подробнее зависимость от никотина и процесс её формирования рассмотрены в классной стенгазете Курение табака.
Спасибо за внимание, урок закончен.
Когда возникнет желание (необходимость) бросить курить, приходите еще - обязательно научитесь, как правильно это сделать.
Преподаватель: Alyem
Комментарии:
Михаил: Как впервые начать курить? Если вы никогда не брали сигарету, и хотите начать (или попробовать), то эта статья для вас. Как начать курить? Этот вопрос интересовал почти каждого. Для начала рекомендую попробовать женские, т.к. они более легкие. Выкурите хотя-бы пачку, перед тем, как начать курить более серьезные сигареты. Более "тяжелые" пробуйте только через месяц, тогда все будет ОК. :)
Alyem: Твёрдая четверка.
Юльчик: Я курю уже 4 года, но у меня такое чувство, что до сих пор я курить не научилась! Вдыхая дым, я быстро его выпускаю и также дымлю через нос! Для девушки это ужасно не красиво, а по-другому я не могу! Выкурив одну из тяжелых сигарет, я не накуриваюсь и хочу еще! Как мне перестать курить неправильно и что я делаю не так?! Буду рада любой помощи и совета, ведь я так люблю это занятие! Заранее огромное спасибо за помощь!
Alyem: Я вижу, что ты очень стараешься, поэтому ставлю троечку за полугодие. Но ничего страшного, упорство и труд – всё перетрут. Тебе следует покурить дополнительно вместе с опытным репетитором.
2011: Непойму, что делаю не так с сигариллами? Не курю постоянно, но иногда летом балуюсь, особенно когда на природе (ну пачки стандартной мне на месяц-полтора может хватить с лихвой), так что отношу себя к начинающим и нерегулярным. В статье написано, что начинающие не могут курить Кэптан Блэк и задыхаются, но я именно сигариллами люблю побаловаться и курю их преспокойно, не задыхаюсь и тп. По шарам правда чаще дает от других сигарилл (выкуриваю целиком не поморщившись). И кальянчик раз в месяцок могу час-полтора курить без остановки… а в статье написано, что тоже для начинающих это не вариант.. Вот и думаю, у меня со здоровьем все плохо или хорошо?.. непойму.. или что я делаю неправильно? Курю-то взатяг это точно...
! Важно! Содержание страниц сайта Про курение популярно не является руководством к Вашим действиям Мы не несём ответственность за последствия использования Вами какой-либо информации